#ストレッチに関するコンテンツ
2020.4.8
健康・医療
これでからだのコリ撃退！必殺「一畳ストレッチ」！
在宅ワークが増えたからなのか、最近やたらと首や肩、背中が凝りやすくなった気がします。 自分だけかと思い、同僚にも聞いてみたのですが、同じ意見がちらほら。どうやら慣れない姿勢で仕事をすることや、長時間にわたって同じ体勢でいることが影響していそうです。
2020.4.8
健康・医療
在宅ワークが増えたからなのか、最近やたらと首や肩、背中が凝りやすくなった気がします。 自分だけかと思い、同僚にも聞いてみたのですが、同じ意見がちらほら。どうやら慣れない姿勢で仕事をすることや、長時間にわたって同じ体勢でいることが影響していそうです。