アデランス ＜ステイホーム期間中の髪に関する意識調査＞ステイホームで7割の女性が“髪ストレス”を実感！

主な調査結果トピックス

◆ステイホーム期間中、約7割の女性が髪のストレスを実感！男性は「抜け毛が増えた」という回答が女性より多い結果に
◆ステイホーム期間中、女性は髪のケア、男性は頭皮ケアを重視
◆オンライン会議で最も見られているのは“部屋の中” 女性の方が相手の「メイク」を気にする傾向も
◆オンライン会議やリモート飲み会の経験率は3割程度
◆テレワークで女性の3割以上が身だしなみにかける時間が「減った」と回答平均で約19分減少していることも明らかに！

＜主な調査結果＞

ステイホーム期間中、約7割の女性が髪のストレスを実感！男性は「抜け毛が増えた」という回答が女性より多い結果に

外出自粛中に感じた髪に関するストレスについて尋ねたところ、過半数の方が何らかのストレスを感じていたと回答しました。特に女性の方がストレスを感じていた傾向が顕著に出ており、約7割の方が何らかのストレスがあったと回答しました。

Q.外出自粛中に感じた「髪」に関するストレスや問題はあります（ありました）か？
「ある」と感じた方は、何がストレス／問題です（でした）か？当てはまるもの全てお答えください（複数回答／n=4888）

また、どのようなことにストレスを感じていたのか内訳を見てみると、男女ともに「髪が伸びすぎた」と「白髪が目立つ」に大きなストレスを感じていたことがわかります。「ボリュームが出る／まとまらない」や「髪が染められずプリン髪になった」は女性の方が多い一方、男性は「抜け毛が増えた」という回答が女性より多い結果となりました。

ステイホーム期間中、女性は髪のケア、男性は頭皮ケアを重視

外出自粛中に行ったヘアケアについて尋ねたところ、男女ともに「ブラッシング」がトップとなり、気軽で基本的なケアを多くの方が心掛けていたことがわかります。女性では、「洗い流さないトリーメントやオイル」（39％）や「ヘアカラートリートメント」（14.8％）など髪に対するケアが男性より多かったのに対し、男性は「頭皮マッサージ」（22.3％）や「育毛剤／発毛剤」（16.1％）など、頭皮に対するケアが女性よりも多くなっています。

Q.外出自粛中にどのような髪／頭皮のケアを行っています（いました）か？（複数回答／n=4888）

オンライン会議で最も見られているのは“部屋の中”女性の方が相手の「メイク」を気にする傾向も

新型コロナウイルスの感染予防のために、会議などはオンラインで行うことが推奨されている中、オンライン会議やリモート飲み会の際に、ついつい見てしまうことを尋ねたところ、服装や髪型といった身だしなみよりも「部屋の中」がトップとなりました。職場の同僚や上司、取引先など、普段は仕事の現場で会うことが多い人の部屋の様子や生活感は気になってしまうようです。次いで「服装」、「髪型」、「メイク」と、身だしなみに関する項目が続きました。特に「メイク」については、男女間での意識に違いが出ており、男性よりも女性の方が相手のメイクを気にしていることがわかります。

Q.オンライン会議、リモート飲み会を行った際、画面越しの相手に対して、ついつい見てしまうことや気になってしまうことはありますか？（複数回答／n=1769）

オンライン会議やリモート飲み会の経験率は3割程度

また、上記の質問では「オンライン会議／リモート飲み会はしたことがない」と答えた方も多く、3割程度しかオンライン会議やリモート飲み会を経験していないことがわかりました。

^{※上記の質問に対し、一つでも「見てしまう点・気になる点がある」と回答した方を、「オンライン会議／リモート会議経験有り」に分類}

テレワークで女性の3割以上が身だしなみの時間が「減った」と回答平均で約19分減少していることも明らかに！

新型コロナウイルスの影響で在宅勤務をされていた方に対し、身だしなみや身支度にかける時間に変化があったか尋ねたところ、3割以上の女性が「減った」と回答しました。
また、「減った」と回答した女性に対し、平均で何分程度減ったかを尋ねたところ、18.9分程度という結果になりました。中には最大で100分程度減ったと回答した方もいました。

Q.新型コロナの影響で在宅勤務をされている（いた）方にお聞きします。在宅勤務の際、メイクや髪型のセット等、身だしなみ・身支度にかける時間は新型コロナの影響で在宅勤務になる前に比べて変化はありましたか？（単一回答／n=1645）
※「在宅勤務はしていない」と答えた方を除く

＜調査概要＞

調査名

髪に関する意識調査

調査対象

全国の10～60代の男女4888名（有効回答数）
全国47都道府県各104名（女性52名、男性52名ずつ）

調査期間

2020年6月9日（火）～6月10日（水）2日間

調査方法

インターネットアンケート

＜ご参考＞

新しい生活様式に向けて毛髪診断士®からのワンポイントアドバイス！

ストレスや運動不足は髪・頭皮に悪影響？

新型コロナウイルスの影響による新しい生活様式の中では、テレワークなど環境の変化によるストレスや、生活習慣の乱れを感じている人も多いはず。過度なストレスや生活習慣の乱れはホルモンバランスや自律神経に影響し、抜け毛を引き起こす要因になると考えられています。自宅で過ごす時間が増えた今だからこそ、これまでの生活習慣を見直し、正しいヘアケア方法を実践して、髪と頭皮の健康を保つよう心がけましょう。

簡単ヘアケア①　10分でできる頭皮マッサージ

＜生え際部分のマッサージ＞

①両小指を前髪の生え際のセンター部分にあて、生え際部分に沿うように他の指もあてる
②頭皮をほぐすように指を上下にゆっくりと大きく動かす（2～3分）

＜頭頂部のマッサージ＞

①頭頂部を両手で包み込むように指をあてる　※指と指の間は2～3cm程度離す
②指を頭頂部に押し上げるようにゆっくりと大きく頭皮を揉む
③両手を頭頂部にあて、円を描くように指を動かす（2～3分）

＜側頭部のマッサージ＞

①小指をこめかみ部分にあて、耳を覆うような形で指をあてる
②円を描くように指を動かしたり、上下に動かす（2～3分）
マッサージは髪や頭皮を傷つけないよう、爪を立てずに指の腹でゆっくりと大きく動かすことがポイントです。

簡単ヘアケア②　正しいシャンプー方法

①髪をゴシゴシこすらず、頭皮を揉むように洗う
②爪を立てずに指の腹を使って洗う
③すすぎを充分に行う
どうしても抜け毛が気になるという人は、育毛剤を使用してみるのもよいでしょう。

監修

毛髪診断士®認定指導講師 伊藤 憲男（いとうとしお）

内閣府認定公益社団法人日本毛髪科学協会認定「毛髪診断士®認定指導講師」の他、理容師免許(管理理容師)、美容師免許を保有。1982年にアデランス入社後サロンで十数年にわたり技術者として勤務。
その後本社勤務となり2011年より現在の研究開発部に着任。育毛関連商品の開発や研究成果の発信などを担当する傍ら、セミナーや、雑誌・TVなどマスメディアにも出演し、育毛の啓蒙活動を行っている。現在もヘアスタイリストとしてCMモデルのヘアスタイリングや一部のお客様の接客も行う。